Namaste

Herzlich Willkommen bei Radha

Radha Ayurveda & Yoga Retreats

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu innerer Klarheit, Frieden und Bewusstheit

Durch Ayurveda, Yoga und eine tief verankerte Lebensphilosophie unterstütze ich Menschen dabei, ein erfülltes, gesundes und authentisches Leben zu gestalten – in Balance mit sich selbst und dem, was sie umgibt.

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Ayurveda Massagen

Wähle zwischen der Abhyanga (Ganzkörper Massage)
und einer Mukabhyanga (Gesichts- und Kopfmassage) mit Shiro Pichu (Ölkompresse)

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Dein Yoga-Erlebnis

Yin Yoga, eine sanfte Art des Yoga und Hatha Yoga zur Stärkung des Rückens
Die Kurse sind auch für Anfänger geeignet

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Weg des Wandels – Im Rhythmus des Lebens

Ein Yoga & Wander-Retreat auf dem Fisherman´s Trail
an der wilden Atlantikküste Portugals

vom 21.05.-28.05.2026

radha-retreats-surf-yoga-portugal

Ride Your True Wave – Die wahre Welle Deines Lebens

Ein Yoga & Surf-Retreat für Mut, Freiheit & Lebensfreude

Algarve · Portugal · Juni & Herbst 2026

Namaste-Radha-Coaching

Coaching

Raum zum Atmen – voller Klarheit, Wärme und Neubeginn

Wenn Du spürst: So kann es nicht weitergehen …

radha-wellness

Wellness-Pakete - Zeit zum Auftanken

Manchmal braucht es nicht viel, um tief durchzuatmen

Ein bisschen Wärme. Ruhe. Und Zeit

radha-gutschein

Verschenke Zeit, Ruhe & neue Energie

Besondere Menschen verdienen besondere Geschenke

Ein Gutschein als Einladung, sich selbst wieder näher zu kommen

radha-namaste

Radha - Über mich

Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu innerer Klarheit, Frieden und Bewusstheit

... mit dem, was ich selbst erfahren und gelebt habe

Radha Ayurveda & Yoga Retreats

Mein Angebot

Ich biete Dir ayurvedische Massagen mit therapeutischen Ölen. Die Massagebewegungen sind sanft, fließend und rhythmisch, mit langen Streichungen entlang der Energiebahnen.
Du kannst zwischen der Abhyanga-Ganzkörper-Massage und einer Mukabhyanga (Gesichts- und Kopfmassage) mit Shiro Pichu (Ölkompresse) wählen.

 

Desweiteren unterrichte ich Yoga ganzheitlich: Yin Yoga, eine sanfte Art des Yoga zum Loslassen und Entspannen und Hatha Yoga zur Stärkung des Rückens und zum Aufbau des Körpers.

Auch als Yoga-Anfänger hast Du in meinen Stunden die Möglichkeit, einen leichten Einstieg zu finden.

Namaste-Radha-yoga

Individuell zusammengestellte Ayurveda & Sauna Auszeit-Pakete geben Dir Gelegenheit zum Auftanken. Wärme. Ruhe. Zeit. Ein Geschenk an Dich selbst oder für Menschen, die Dir am Herzen liegen.

 

Beim Coaching als ganzheitliche Lebensberatung in Theorie & Praxis biete ich Einen Raum für Dich: ehrliche Gespräche, Herz, Verständnis und kleine Übungen, die Dir helfen, wieder klarer zu sehen, zu fühlen und zu atmen.

Namaste-Radha-retreats-portugal

Die Yoga-Retreats in Portugal laden Dich ein, Neues zu wagen – mit Leichtigkeit, Mut und einer großen Portion Lebensfreude:

Beim Pilgern entlang der Atlantikküste oder beim Wellenreiten an der Algarve – hier darfst Du Dich ausprobieren, lachen, genießen und einfach leben.

Für Menschen ab 50, die Lust haben, das Leben noch einmal ganz neu zu entdecken ...

Namaste-Radha-retreats-portugal

Meine Lehre

Systemisches Coaching Ausbildung (BYVG)
2016

Yogalehrerin Ausbildung (BYV)
2018

Klangreise und Klangmeditation Ausbildung (BYVG)
2019

Ayurveda Gesundheitsberaterin Ausbildung (BYVG)
2021

(BYVG) Der Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater, Kursleiter und Therapeuten e.V.

(BYV) Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/-innen

 

Meine Ausbildungen sind alle dem ganzheitlichen Aspekt ausgerichtet.

Radha-Yoga

Kundenstimmen

Die Menschen in meinem Umfeld erleben mich als offen, klar und herzlich

Monika S.

Deine ruhige, warme Präsenz schafft sofort einen Raum, in dem ich mich sicher und aufgehoben fühle. Du erklärst die einzelnen Haltungen so klar, dass ich nie das Gefühl habe, etwas richtig oder falsch machen zu müssen. Seit ich Yin Yoga bei dir praktiziere, bin ich viel gelassener geworden und baue bewusste Pausen in meinen Alltag ein. Nach dem Unterricht fühle ich mich klar, zentriert und gleichzeitig weich – wie nach einer Reise zu mir selbst.

Vanessa S.

Ich bin stark übergewichtig und hatte große Hemmungen, mich auf Yoga einzulassen. Doch Radha hat mich mit ihrer liebevollen und respektvollen Art abgeholt. Sie sieht den Menschen und nicht die Form. Ich habe durch die Yin-Yoga Praxis Zugang zu alten, tiefen Themen gefunden und beginne, mich wieder selbst wertzuschätzen. Meine körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen und Verspannungen sind spürbar besser geworden. Danke, dass du mich auf dieser Reise begleitest.

Marion S.

Deine ruhige Stimme und genaue Anleitung geben mir Sicherheit. Nach deinem Unterricht bin ich spürbar entspannter und leichter. Ich kann sogar in stressigen Phasen besser bei mir bleiben. Besonders das bewusste Atmen begleitet mich im Alltag. Deine Energie, Lebensfreude und die Tiefe deiner Begleitung machen deine Stunden zu etwas Besonderem.

Isabel L.

Dein Kurs hat meine Sicht auf das Leben verändert. Ich darf sein, wie ich bin – das hast du mich gelehrt. Du schaffst einen Raum, in dem ich mich verstanden fühle. Nach deinen Stunden bin ich beseelt, voller Dankbarkeit und Motivation, neue Wege zu gehen.

Hartmut R.

Yin Yoga mit Radha ist entspannend, belebend, außergewöhnlich. Sie verwandelt den Raum in eine mystische Oase. Die Asanas dehnen den Körper, befreien den Geist und reinigen die Seele. Ihre Arbeit wirkt tiefer als viele schulmedizinische Maßnahmen. Wie schön, dass sie den Weg an den Niederrhein gefunden hat.

Marika D.

Schon beim Betreten des liebevoll gestalteten Massageraums spürt man, dass hier etwas Besonderes geschieht. Das Vorgespräch mit individueller Anamnese und die Auswahl eines passenden Heilöls zeugen von hoher Fachkompetenz. Die 90-minütige Abhyanga war tiefgehend heilsam – körperlich wie seelisch. Danach fühlte ich mich lange Zeit vitalisiert, geklärt und voller Schaffenskraft. Radha schafft einen Raum voller Achtsamkeit, Respekt und wohltuender Präsenz.

Heike F.

Du bist die erste Yogalehrerin, die während der Klasse nicht mitübt, sondern ganz präsent ist. Bereits nach vier Stunden waren meine Rückenschmerzen weg! Deine Denkanstöße bringen mich zum Nachdenken – das ist für mich einzigartig.

Stefan O.

Ich schätze es sehr, dass Radha sich auf meine körperlichen & psychischen Probleme einstellt. Sie ist sehr kompetent und empathisch. Mit ihrem Humor schafft sie es, trotz der Herausforderungen in der Stunde, wieder mehr Leichtigkeit & Lebensfreude in den Fokus zu bringen. Meine Beweglichkeit hat sich bereits nach 4 Wochen enorm verbessert, das motiviert mich weiter dran zu bleiben.

Gisela S.

Ich bin schon viele Male in Indien zu den traditionellen Ayurveda Massagen gegangen. Das was ich bei Radha in der Abhyanga Massage erfahre, ist sehr besonders. Die klassischen Handgriffe werden mit einer so hingebungsvollen Art des spürbaren Dienens übermittelt, dass ich von “heilenden Händen” sprechen möchte, die mich regelrecht verzaubern. So achtsam, wohltuend, berührend, liebevoll. Ich bin zu tiefst beseelt und fühle mich sehr entspannt danach.

Radha-Yoga

Ich freue mich auf Dich!

Namaste Radha

Namaste Radha